Shiatsu

    O shiatsu é uma massagem efetuada com os polegares e com as palmas das mãos exercendo pressão sobre a zona massajada, (shi = dedo; atsu = pressão). Esta massagem é com o intuito de corrigir o funcionamento interno, assim como promover o bem-estar físico e ainda tratar algumas doenças específicas.
    Esta terapia teve início no Japão e é uma das principais massagens da Medicina Tradicional Chinesa.
    Esta massagem só deve ser efetuada por um profissional especializado, visto terem de ser feitas as pressões exatas nos pontos certos, esses pontos são designados de canais de energia ou meridianos.
    O shiatsu estimula o sistema digestivo, endócrino e circulatório e ainda aumenta a flexibilidade. Funcionada também como um calmante, dado que é uma massagem, relaxa e acalma todos os músculos envolvidos, dando assim uma sensação de bem-estar geral.
    Esta prática é mais procurada por pessoas com stress, tensão muscular, dores nas costas, entre outros, mas qualquer pessoa pode fazer uma sessão de shiatsu.

Milene Maria

Hidroterapia

    A hidroterapia é o tratamento que se baseia na utilização de água para tratar doenças, diversas dores, relaxar e para o bem-estar físico no geral. A água tem tantas potencialidades fria ou quente, consoante o problema.
    A utilização de água para fins terapêuticos já vem de há muito tempo, a cerca de 2000 anos que os romanos já o faziam. Hoje em dia, a hidroterapia tem vindo a crescer cada vez mais, e já é muitas vezes receitada para complementar a fisioterapia.
    Em Portugal as termas são bastante eficazes e cada vez mais frequentadas para tratar doenças, são mesmo aconselhadas por médicos convencionais.
    A hidroterapia nos hospitais ou nos centros de reabilitação é supervisionada por enfermeiros e médicos especializados, embora alguns dos tratamentos possam ser feitos em casa em forma de auto-tratamento.
    A grande maioria das pessoas já utilizou a água com o intuito de aliviar uma dor ou tratar um problema, é uma técnica muito utilizada.
    Gostaria de pedir a alguém que já tenha feito um tratamento nas termas, num hospital ou num centro de reabilitação, que deixe aqui o seu comentário para todos ficarmos a saber um pouco mais da forma como funciona.

    Milene Maria

Musicoterapia

Musicoterapia é o uso da música para fins terapêuticos, o objetivo é estimular positivamente o estado emocional do paciente somente através da música, facilitar a comunicação, os relacionamentos com os outros, a mobilização, entre outras coisas. Esta terapia só deverá ser feita por um especialista qualificado, visto mexer com as emoções do paciente. Este tratamento é praticado em grande parte por autistas, portadores de deficiências mentais e motoras, com o intuito de os estimular, através dos sons, algumas destas pessoas melhoram significativamente.

Nos doentes com dificuldades motoras, que não se consigam movimentar, são os musicoterapeutas que tocam os instrumentos, quando os doentes estão capacitados de mexer nos instrumentos, são eles que o fazem, isso dá-lhes uma maior proximidade da música.

Espero que tenham ficado a perceber um pouco acerca da musicoterapia e pedia para partilharem uma experiência que vos tenha acontecido.

Milene Maria

Biodança

  Este pequeno vídeo mostra-nos de uma maneira simples e breve o que é a BIODANÇA.
Espero que gostem e que vos desperte o "bichinho" para começarem a praticar esta DANÇA COM A VIDA.
 
http://www.youtube.com/watch?v=8t8EeaaUl70

Milene Maria

Fitoterapia

     Fitoterapia é uma técnica baseada no estudo de plantas medicinais com o fim de as aplicar nos tratamentos e curas. Ainda existem algumas reticências por parte de algumas pessoas em utilizar este método, ainda que seja um dos métodos mais antigos que existem. Há cerca de 3000 anos que esta técnica é utilizada, eram as chamadas “mezinhas caseiras”, muitas povoações usavam as plantas para se tratarem.
     Hoje em dia o uso de plantas com fins curativos, tornou-se uma medicina complementar, que está em crescimento.

     Espero que tenham ficado a conhecer um pouco mais acerca desta técnica, e que possam partilhar algum tratamento que tenham feito com plantas medicinais.

     Milene Maria

Osteopatia pediátrica

     Osteopatia é uma terapia que tem como objetivo desenvolver o equilíbrio, o bem-estar tanto físico como psicológico entre outras coisas. Esta técnica não cura unicamente os sintomas, mas procura resolver os desequilíbrios que estão por detrás desses sintomas. É uma técnica efetuada apenas com as mãos e foi desenvolvida no século XIX no norte da América.
     Recentemente, começou a ser praticada a osteopatia pediátrica, que consiste em ajudar a resolver alguns dos problemas habituais dos primeiros meses de vida do bebé.
Neste ramo da osteopatia, inicialmente é feito um pequeno questionário acerca da gravidez e do parto e posteriormente o bebé é observado e tratado.
     As situações mais regulares que a osteopática pediátrica ajuda são nas cólicas, no bolsar excessivo, no choro prolongado, hiperatividade, otites, dificuldade na sucção, entre outros.

     Estas consultas são uma mais-valia para o bem-estar da criança, para além de ajudar nestes primeiros meses de vida, ajuda a acalmá-las. Espero que tenham ficado com curiosidade!

    Milene Maria

Quiropraxia

   A quiropraxia é uma técnica que se destina ao diagnóstico, tratamento e prevenção dos desarranjos do sistema neuro-músculo-esquelético. Esta técnica é feita através de tratamento manual, ou seja, os praticantes desta especialidade só utilizam as mãos para o sucesso do tratamento.
   Esta prática já é utilizada há muitos milhares de anos e foram os chineses e os gregos que a começaram a praticar.    
 Hoje em dia é das técnicas mais utilizadas na área da saúde.

Aqui vou-vos deixar um pequeno vídeo onde perceberão com mais pormenores em que consiste a quiropraxia.

 Espero que gostem e que queiram experimentar!

Milene Maria

Hipnoterapia

   A hipnoterapia é uma técnica baseada na hipnose. A hipnose pode ser considerada um estado alterado da consciência, com a particularidade de ser altamente recetivo às ordens da pessoa que inicia a terapia.
  Antigamente, a hipnose era utilizada para deixar os pacientes em transe, e só depois eram tratadas as doenças. Na idade média muita gente foi condenada à morte por utilizar esta prática, e ainda hoje a hipnose é mal vista por algumas religiões, e assim os seus seguidores não podem utilizar esta técnica.
   Uma das vantagens da hipnoterapia é a pessoa lembrar-se mais pormenorizadamente de acontecimentos do passado que podem explicar alguns bloqueios quer emocionais ou sociais, com isto, podem ser desbloqueados.
   Atualmente, esta é uma técnica em expansão e existem cada vez mais pessoas interessadas em experimentar, quer seja para perceber se tem algum bloqueio, quer seja para saber coisas do passado.

  Espero que tenham ficado a saber como se processa esta técnica, e que queiram experimentar uma sessão!

Milene Maria

Video cromoterapia!

Aqui fica um pequeno vídeo, muito completo, que explica como se faz a cromoterapia e o significado de cada cor utilizada!
Com este vídeo vão ficar a perceber todos os pormenores de como esta técnica funciona.

Espero que vos desperte a atenção para realizarem uma sessão! Se o fizerem, partilhem a vossa experiência!

Milene Maria

A cromoterapia

 

A cromoterapia é uma técnica onde são utilizadas as cores para a cura das doenças. Esta prática já vem sendo utilizada desde as antigas civilizações, visto já ai se acreditar que o bem-estar físico estava relacionado com a harmonia entre o meio ambiente, a mente e o corpo.
Os praticantes da cromoterapia afirmam que cada cor tem uma vibração diferente e assim servem para capacidades terapêuticas diferentes.
Hoje em dia, existem diversos lugares a realizarem esta técnica, e atualmente esta é efetuada com as cores do arco-íris num aparelho pequenino que reproduz a luz. O aparelho é colocado a 5cm da zona do corpo a tratar e permanece aproximadamente 3minutos.
A cromoterapia é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma das principais técnicas da medicina alternativa.

Espero que tenham ficado a conhecer esta nova técnica e que quem já a praticou, deixe aqui o seu comentário a partilhar a sua experiência.

Milene Maria

The Fertility Show !

Hoje em dia, existem muitos casais que por não conseguirem engravidar pelo método tradicional, recorrem a outros meios para o conseguirem. A medicina alternativa e complementar, embora ainda não seja um dos métodos mais conhecidos, tem sido uma vertente a crescer cada vez mais. Os tratamentos mais frequentes para este fim são a medicina chinesa e a acupuntura.
Para aumentar a divulgação desta nova alternativa, todos os anos é realizada uma “Feira de Fertilidade” (The Fertility Show) onde estão médicos especializados para explicar e dar todas as informações acerca desta prática recente. Este feira realizar-se-á no fim-de-semana de 3 e 4 de Novembro de 2012 no Olympia Exhibition Centre, Hammersmith Road – Londres e destina-se especialmente a todos os casais inférteis, mães solteiras e casais do mesmo sexo.

Espero que esta informação tenha sido útil e quem tiver oportunidade que visite a feira da fertilidade e conheça um pouco mais acerca ma medicina alternativa neste ponto.

Milene Maria

Medicina Alternativa

Deixo-vos aqui um vídeo (que encontrei no youtube, feito por um grupo de alunos de Área de Projeto) que achei adequado ao tema do meu blog, visto explicar o que é a medicina alternativa e algumas técnicas utilizadas. 

Espero que gostem, que esta informação vos tenha sido útil e que tenham aprendido algo de novo com este meu primeiro post, pois durante a minha pesquisa, já aprendi uma técnica nova que me era desconhecida (Radiestesia). 

Aguardo os vossos comentários. 

    Milene Maria