Fascia Massagem !

   Com este video podem-se observar algumas técnicas utilizadas nesta massagem!
    Espero que gostem e que aprendam algumas das técnicas, e acima de tudo que fiquem com vontade de experimentar uma destas massagens.

Milene Maria

Workshop !

    A fáscia é a capa que reveste os músculos, os órgãos, os nervos, as veias e as células do corpo e tem como principal função sincronizar o corpo.
A fáscia armazena ainda todas nossas dores e alegrias.
Na Escola Superior de Medicina Chinesa, em Lisboa, irá realizar-se um workshop  com o tema “Libertação Mio fascial” onde serão ensinadas algumas técnicas e ensinamos a ver o mundo de outra maneira. As técnicas que irão ser exploradas são o tratamento de todo o suporte superior das fácias, tratamento da fáscia de acordo com a postura do corpo, tratamento da fáscia superficial do abdómen; tratamento específico do pescoço e desbloqueio dos diafragmas.
Este workshop realizar-se-á dia 19 e 20 de Janeiro de 2013 das 10h às 13h (dia 19) e das 15h às 18h (dia 20).
Tem um custo de 175€ e no fim do workshop é dado um certificado de participação.

Espero que gostem e que aproveitem!

Shiatsu demonstração

Neste video é possível observar algumas das técnicas efetuadas no Shiatsu.
Espero que gostem e que tirem partido do video.

Milene Maria

Osteopatia pediátrica video !

    Neste pequeno video, vemos como é uma consulta de osteopatia pediátrica. Neste caso é com uma criança de apenas 6semanas, mas pode ser com qualquer idade, não é só em bebés.
    Espero que com esta demonstração, fiquem a saber um pouco mais acerca do que se faz nestas consultas, muitas pessoas não sabem bem e têm receio do que se possa fazer às crianças.
Se têm conhecimento de alguma criança que tenha feito esta terapia, deixem aqui o vosso contributo.

Milene Maria

Musicoterapia

     Aqui fica um video para exemplificar o trabalho que é realizado numa sessão de musicoterapia!
Este menino tem 2 anos e meio e foi-lhe diagnosticado autismo aos 20 meses.
     Neste video é possível determinar a sensibilidade que a criança tem com a música.
Esta é a primeira parte, mas a seguir existem mais 3 partes com a continuação das sessões do menino, quem se interessa pelo tema é uma compilação de videos muito boa! É incrível observar a evolução da criança somente com a música!
     Espero que gostem, deixem a vossa opinião!

Milene Maria

Reportagem da SIC

Para quem não teve oportunidade de visualizar a reportagem que passou na sic dia 29 de Novembro de 2012, aqui fica a reportagem por completo.
Espero que gostem !

Milene Maria

Shiatsu

    O shiatsu é uma massagem efetuada com os polegares e com as palmas das mãos exercendo pressão sobre a zona massajada, (shi = dedo; atsu = pressão). Esta massagem é com o intuito de corrigir o funcionamento interno, assim como promover o bem-estar físico e ainda tratar algumas doenças específicas.
    Esta terapia teve início no Japão e é uma das principais massagens da Medicina Tradicional Chinesa.
    Esta massagem só deve ser efetuada por um profissional especializado, visto terem de ser feitas as pressões exatas nos pontos certos, esses pontos são designados de canais de energia ou meridianos.
    O shiatsu estimula o sistema digestivo, endócrino e circulatório e ainda aumenta a flexibilidade. Funcionada também como um calmante, dado que é uma massagem, relaxa e acalma todos os músculos envolvidos, dando assim uma sensação de bem-estar geral.
    Esta prática é mais procurada por pessoas com stress, tensão muscular, dores nas costas, entre outros, mas qualquer pessoa pode fazer uma sessão de shiatsu.

Milene Maria

Hidroterapia

    A hidroterapia é o tratamento que se baseia na utilização de água para tratar doenças, diversas dores, relaxar e para o bem-estar físico no geral. A água tem tantas potencialidades fria ou quente, consoante o problema.
    A utilização de água para fins terapêuticos já vem de há muito tempo, a cerca de 2000 anos que os romanos já o faziam. Hoje em dia, a hidroterapia tem vindo a crescer cada vez mais, e já é muitas vezes receitada para complementar a fisioterapia.
    Em Portugal as termas são bastante eficazes e cada vez mais frequentadas para tratar doenças, são mesmo aconselhadas por médicos convencionais.
    A hidroterapia nos hospitais ou nos centros de reabilitação é supervisionada por enfermeiros e médicos especializados, embora alguns dos tratamentos possam ser feitos em casa em forma de auto-tratamento.
    A grande maioria das pessoas já utilizou a água com o intuito de aliviar uma dor ou tratar um problema, é uma técnica muito utilizada.
    Gostaria de pedir a alguém que já tenha feito um tratamento nas termas, num hospital ou num centro de reabilitação, que deixe aqui o seu comentário para todos ficarmos a saber um pouco mais da forma como funciona.

    Milene Maria

Musicoterapia

Musicoterapia é o uso da música para fins terapêuticos, o objetivo é estimular positivamente o estado emocional do paciente somente através da música, facilitar a comunicação, os relacionamentos com os outros, a mobilização, entre outras coisas. Esta terapia só deverá ser feita por um especialista qualificado, visto mexer com as emoções do paciente. Este tratamento é praticado em grande parte por autistas, portadores de deficiências mentais e motoras, com o intuito de os estimular, através dos sons, algumas destas pessoas melhoram significativamente.

Nos doentes com dificuldades motoras, que não se consigam movimentar, são os musicoterapeutas que tocam os instrumentos, quando os doentes estão capacitados de mexer nos instrumentos, são eles que o fazem, isso dá-lhes uma maior proximidade da música.

Espero que tenham ficado a perceber um pouco acerca da musicoterapia e pedia para partilharem uma experiência que vos tenha acontecido.

Milene Maria

Biodança

  Este pequeno vídeo mostra-nos de uma maneira simples e breve o que é a BIODANÇA.
Espero que gostem e que vos desperte o "bichinho" para começarem a praticar esta DANÇA COM A VIDA.
 
http://www.youtube.com/watch?v=8t8EeaaUl70

Milene Maria

Fitoterapia

     Com este video espero que percebam melhor como funciona a fitoterapia.
O video está muito bem explicado!!
     Apelo ainda, a toda a gente que tenha tido alguma experiência de tratar doenças com plantas, que deixe aqui o seu contributo.

     Milene Maria

Fitoterapia

     Fitoterapia é uma técnica baseada no estudo de plantas medicinais com o fim de as aplicar nos tratamentos e curas. Ainda existem algumas reticências por parte de algumas pessoas em utilizar este método, ainda que seja um dos métodos mais antigos que existem. Há cerca de 3000 anos que esta técnica é utilizada, eram as chamadas “mezinhas caseiras”, muitas povoações usavam as plantas para se tratarem.
     Hoje em dia o uso de plantas com fins curativos, tornou-se uma medicina complementar, que está em crescimento.

     Espero que tenham ficado a conhecer um pouco mais acerca desta técnica, e que possam partilhar algum tratamento que tenham feito com plantas medicinais.

     Milene Maria

Reportagem esta noite

     Esta noite não percam a grande entrevista que vai dar no jornal da noite na sic, acerca da medicina complementar! A reportagem vai ser muito interessante para quem gosta deste tema, não podem perder!

    Depois digam aqui no blog o que acharam :)

    Milene Maria

Osteopatia pediátrica

     Osteopatia é uma terapia que tem como objetivo desenvolver o equilíbrio, o bem-estar tanto físico como psicológico entre outras coisas. Esta técnica não cura unicamente os sintomas, mas procura resolver os desequilíbrios que estão por detrás desses sintomas. É uma técnica efetuada apenas com as mãos e foi desenvolvida no século XIX no norte da América.
     Recentemente, começou a ser praticada a osteopatia pediátrica, que consiste em ajudar a resolver alguns dos problemas habituais dos primeiros meses de vida do bebé.
Neste ramo da osteopatia, inicialmente é feito um pequeno questionário acerca da gravidez e do parto e posteriormente o bebé é observado e tratado.
     As situações mais regulares que a osteopática pediátrica ajuda são nas cólicas, no bolsar excessivo, no choro prolongado, hiperatividade, otites, dificuldade na sucção, entre outros.

     Estas consultas são uma mais-valia para o bem-estar da criança, para além de ajudar nestes primeiros meses de vida, ajuda a acalmá-las. Espero que tenham ficado com curiosidade!

    Milene Maria

Quiropraxia

   A quiropraxia é uma técnica que se destina ao diagnóstico, tratamento e prevenção dos desarranjos do sistema neuro-músculo-esquelético. Esta técnica é feita através de tratamento manual, ou seja, os praticantes desta especialidade só utilizam as mãos para o sucesso do tratamento.
   Esta prática já é utilizada há muitos milhares de anos e foram os chineses e os gregos que a começaram a praticar.    
 Hoje em dia é das técnicas mais utilizadas na área da saúde.

Aqui vou-vos deixar um pequeno vídeo onde perceberão com mais pormenores em que consiste a quiropraxia.

 Espero que gostem e que queiram experimentar!

Milene Maria

Reiki na medicina tradicional

     Este video demonstra que a medicina tradicional está a começar a largar os horizontes no que se refere à medicina alternativa. A enfermeira do hospital de S. João, Dilda Lacão é mestre de reiki e decidiu começar a ajudar os doentes internados em hematologia que aceitassem, através desse meio.
     A partir desta experiência a unidade médica começou a ponderar associar o reiki como uma terapia complementar aos tratamentos já efetuados.
     Espero que esta iniciativa se propague por mais hospitais e que seja aceite por cada vez mais pessoas!
Milene Maria

Hipnoterapia

   A hipnoterapia é uma técnica baseada na hipnose. A hipnose pode ser considerada um estado alterado da consciência, com a particularidade de ser altamente recetivo às ordens da pessoa que inicia a terapia.
  Antigamente, a hipnose era utilizada para deixar os pacientes em transe, e só depois eram tratadas as doenças. Na idade média muita gente foi condenada à morte por utilizar esta prática, e ainda hoje a hipnose é mal vista por algumas religiões, e assim os seus seguidores não podem utilizar esta técnica.
   Uma das vantagens da hipnoterapia é a pessoa lembrar-se mais pormenorizadamente de acontecimentos do passado que podem explicar alguns bloqueios quer emocionais ou sociais, com isto, podem ser desbloqueados.
   Atualmente, esta é uma técnica em expansão e existem cada vez mais pessoas interessadas em experimentar, quer seja para perceber se tem algum bloqueio, quer seja para saber coisas do passado.

  Espero que tenham ficado a saber como se processa esta técnica, e que queiram experimentar uma sessão!

Milene Maria

Como lidar com o STRESS?

   Porque para estarmos bem fisicamente temos que estar bem psicologicamente dou-vos a conhecer este Workshop da Instituição BRAHMA KUMARIS - Academia Para Um Mundo Melhor.

 Espero que gostem e partilhem esta informação com os vossos amigos. 

Milene Maria 

Video cromoterapia!

Aqui fica um pequeno vídeo, muito completo, que explica como se faz a cromoterapia e o significado de cada cor utilizada!
Com este vídeo vão ficar a perceber todos os pormenores de como esta técnica funciona.

Espero que vos desperte a atenção para realizarem uma sessão! Se o fizerem, partilhem a vossa experiência!

Milene Maria

A cromoterapia

 

A cromoterapia é uma técnica onde são utilizadas as cores para a cura das doenças. Esta prática já vem sendo utilizada desde as antigas civilizações, visto já ai se acreditar que o bem-estar físico estava relacionado com a harmonia entre o meio ambiente, a mente e o corpo.
Os praticantes da cromoterapia afirmam que cada cor tem uma vibração diferente e assim servem para capacidades terapêuticas diferentes.
Hoje em dia, existem diversos lugares a realizarem esta técnica, e atualmente esta é efetuada com as cores do arco-íris num aparelho pequenino que reproduz a luz. O aparelho é colocado a 5cm da zona do corpo a tratar e permanece aproximadamente 3minutos.
A cromoterapia é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma das principais técnicas da medicina alternativa.

Espero que tenham ficado a conhecer esta nova técnica e que quem já a praticou, deixe aqui o seu comentário a partilhar a sua experiência.

Milene Maria

Workshop de Reiki !

  No dia 8 de Novembro de 2012 iniciar-se-á um workshop de Reiki na “Clínica Algodão” – Faro.
O workshop será feito em 4 sessões (8 de Novembro, 15 de Novembro, 22 de Novembro e 29 de Novembro) a partir das 19h da tarde (horário pós laboral) e terá um custo de 35€ no total.
  O workshop tem como tema “Reiki uma abordagem teórica” e no programa constatará a origem, os princípios e os níveis de Reiki, as vantagens desta prática, Reiki na atualidade entre outros. Realizar-se-á no edifício Ninho de Empresas, Estrada da Penha – Faro
      As inscrições são limitadas!

Para mais informações podem consultar a página oficial do facebook:  http://www.facebook.com/events/363831700366974/permalink/363831703700307/

Espero que possam participar neste workshop! Caso algum leitor participe, depois pode vir aqui comentar a sua experiência!

Milene Maria

The Fertility Show !

Hoje em dia, existem muitos casais que por não conseguirem engravidar pelo método tradicional, recorrem a outros meios para o conseguirem. A medicina alternativa e complementar, embora ainda não seja um dos métodos mais conhecidos, tem sido uma vertente a crescer cada vez mais. Os tratamentos mais frequentes para este fim são a medicina chinesa e a acupuntura.
Para aumentar a divulgação desta nova alternativa, todos os anos é realizada uma “Feira de Fertilidade” (The Fertility Show) onde estão médicos especializados para explicar e dar todas as informações acerca desta prática recente. Este feira realizar-se-á no fim-de-semana de 3 e 4 de Novembro de 2012 no Olympia Exhibition Centre, Hammersmith Road – Londres e destina-se especialmente a todos os casais inférteis, mães solteiras e casais do mesmo sexo.

Espero que esta informação tenha sido útil e quem tiver oportunidade que visite a feira da fertilidade e conheça um pouco mais acerca ma medicina alternativa neste ponto.

Milene Maria

Reflexologia

  
                           http://www.youtube.com/watch?v=IsTfaAQY9I4

  Aqui fica um pequeno vídeo que mostra mais pormenorizadamente o que é e como se aplica a reflexologia. O vídeo foi feito por uma escola que realiza cursos sobre saúde e beleza e faz estes pequenos vídeos para os alunos conhecerem um pouco mais da técnica antes de entrarem no curso.

Espero que com isto fiquem esclarecidos do que é realmente a reflexologia e que vos desperte vontade de realizarem o curso que coloquei anteriormente.

Milene Maria

CURSO REFLOXOLOGIA PODAL

  No fim-de-semana de 3 e 4 de Novembro, iniciar-se-á um curso de reflexologia podal, será das 10h da manhã até às 18h da tarde, com pausa de 1h para almoço e decorrerá na Urbanização Vila Paraíso, Lote 105, Loja A –Vale Lagar 8500-784 Portimão no centro “Alma Sana”. Este curso será concretizado em dois fins-de-semana (3 e 4 de Novembro e 1 e 2 de Dezembro) e tem um custo de 240€ no total.

   Neste curso irão ser abordados os seguintes temas:

 -História da reflexologia, Anatomia e Mapa reflexológico dos pés, Preparação, Indicações e contraindicações e por fim Sequencia de tratamento e prática.
No fim das sessões, será entregue um certificado com o selo da ANTIC (Associação Nacional de Terapias Integradas e Complementares.)

Espero que esta informação vos tenha sido útil e que tenham possibilidade de frequentar este curso, pareceu-me bastante interessante.

Milene Maria

A Reflexologia

  A reflexologia é um tratamento que consiste em estimular com diferentes pressões os pontos reflexos dos pés. Esta estimulação serve para despertar a cura da própria pessoa, visto nos pés estarem dispostos pontos correspondentes a todo o corpo. Cada ponto corresponde a uma parte do corpo.
Esta técnica é utilizada na China há cerca de 5000 anos, hoje em dia existem cada vez mais sítios a divulgá-la e a praticá-la, o que facilita quem pretende conhecer um pouco mais desta técnica e até experimentá-la.

Espero que tenham adquirido algum conhecimento acerca do que é a reflexologia e que tenham curiosidade de experimentar.

Milene Maria

Datas dos Cursos de Reiki . . .

ESCOLA PORTUGUESA DE REIKI TERAPIAS COMPLEMENTARES (E.P.R.T.C.)

Esta escola é dedicada ao Reiki," bem como à divulgação de outras ciências, técnicas e artes que contribuem para o despertar da consciência" e para a cura alternativa.

"Cursos em agenda na E.P.R.T.C"

Para se inscrever nos cursos, obter informações acerca de um curso ou se ficou com vontade de conhecer melhor a escola, basta clicar aqui 

http://www.reiki.pt/cursos.aspeste ou 96 256 06 40.

 

                    Milene Maria

Vamos conhecer o Reiki ?

   Reiki é um método de cura, que foi desenvolvido em 1922, que consiste em curar pessoas, animais ou vegetais através da energia vital imposta pelas mãos. Esta energia exercida pelas mãos restabelece o equilíbrio energético de quem a está a receber fazendo com que doenças sejam eliminadas e a saúde prevaleça.
 Qualquer pessoa pode usufruir deste tipo de cura, só tem de ser sintonizada por um Mestre de Reiki convenientemente credenciado, que preparará a pessoa para uma cura com determinadas energias do Universo. Posteriormente a pessoa já se encontra apta a canalizar a energia vital seja para seu próprio benefício, seja para outra pessoa.
 Alguns dos benefícios do reiki são entrar em relaxamento profundo, eliminar alguns bloqueios, complementar tratamentos médicos, entre muitos outros.
  O reiki é dividido por níveis. O 1º nível é quando as pessoas são iniciadas e ficam com a capacidade de canalizar a energia vital. O 2º nível a pessoa é sujeita a uma nova sintonização e incorpora 3 símbolos cósmicos, passando a puder enviar reiki à distância. No 3º nível é feita uma nova sintonização e a pessoa recebe o símbolo Usui de mestre que origina uma expansão energética. E por fim o mestrado, onde a pessoa aprende todos símbolos e técnicas de cura.

  Hoje em dia existem cada vez mais centros e instituições a promoverem workshop's e cursos de reiki, também derivado da afluência que tem tido esta técnica.

  Espero que tenham gostado de conhecer esta técnica de relaxamento e cura que vos apresentei hoje, e que tenham ficado com curiosidade de a conhecer ainda melhor como eu fiquei !

    Milene Maria

Escola de Medicina Alternativa

A Escola de Medicina Alternativa e Complementar (EMAC) foi inaugurada em 2008, e desde logo, o seu prestígio e reconhecimento foi bastante elevado devido à qualidade da formação que era leccionada. Esta escola tem como objetivo garantir que os profissionais adquirem todas as competências para exercerem as suas funções com maior qualidade.
Na EMAC existem diversos cursos disponíveis para todos. Os cursos são nas áreas de Terapias Orientais, Osteopatia e Terapia Manual e por fim Medicina Integrativa.

Para consultarem os cursos mais pormenorizadamente aqui fica o link,
http://emac-edu.com/index.php?m=2

Espero que tenham gostado tanto como eu de conhecer um pouco desta escola, na minha opinião é uma mais valia existirem escolas destas em Portugal.
Milene Maria

ATENÇÃO PALESTRA

No dia 14 de Outubro de 2012 decorrerá uma palestra na instituição “Brahma Kumaris”, esta terá como tema “Deixe o passado ser passado!”e será dada por um professor especializado que dará os princípios básicos da filosofia da instituição. A palestra realizar-se-á na Rua do Guarda - Joias nº52 – Lisboa das 19h às 20h15 (1h15min).
Espero que tirem proveito desta informação e que gostem da palestra!

Desde já agradeço os vossos comentários e a vossa assiduidade ao meu blog.
Milene Maria

Técnica de Acupuntura

 

Hoje vou dar-vos a conhecer uma das muitas técnicas que se utiliza na medicina alternativa, a técnica que vou explicar hoje denomina-se de “Acupuntura”.

A acupuntura é dos tratamentos mais antigos que existem e teve o seu início na China. Os primeiros acupunturistas (quem fazia a acupuntura), utilizavam agulhas feitas de ossos e pedras. Só posteriormente começaram a utilizar os metais como o ouro, a prata e o bronze para fazer as agulhas.
A acupuntura consiste em colocar agulhas de espessura extremamente fina (grossura de um fio de cabelo) em diversas partes do corpo, designadas por “pontos de acupuntura”.
Muitos creem que a pressão exercida pelas agulhas nos diversos pontos, estimula as capacidades naturais regeneradoras do corpo, fazendo com que alivie uma dor ou ajude a tratar um problema.
Hoje em dia existem muitos centros espalhados pelo mundo que executam este tratamento, que está a crescer cada vez mais.

 

Espero que tenham gostado de conhecer esta nova técnica, eu pessoalmente gostei imenso de conhecer alguns detalhes que ainda desconhecia.

Milene Maria

Brahma Kumaris

Hoje vou dar-vos a conhecer uma organização sem fundos lucrativos, designada por "Brahma Kumaris" que tem como objetivo incutir valores humanos e espirituais a todos os participantes das atividades curriculares proporcionadas pela organização, atividades essas que são abertas a todo o público.
Esta instituição organiza constantemente cursos, palestras e workshops dos mais variados temas.
O próximo curso agendado iniciar-se-á amanhã, dia 8 de Outubro de 2012, terá a duração de três meses (Out: 8, 10, 12 e 15;  Nov: 12, 14, 16 e 19;  Dez: 10, 12, 14 e 17) e o tema será “Curso Introdutório à Meditação Raja Yoga”.
O curso realizar-se-á na Rua do Guarda - Jóias nº 52 – Lisboa.
Para mais informações consultem o site: http://bkwsu.org/portugal/o-que-fazemos/courses-pt-pt/fcirym-pt-pt

Espero que tenham gostado de conhecer esta instituição!
Milene Maria

Medicina Alternativa

Deixo-vos aqui um vídeo (que encontrei no youtube, feito por um grupo de alunos de Área de Projeto) que achei adequado ao tema do meu blog, visto explicar o que é a medicina alternativa e algumas técnicas utilizadas. 

Espero que gostem, que esta informação vos tenha sido útil e que tenham aprendido algo de novo com este meu primeiro post, pois durante a minha pesquisa, já aprendi uma técnica nova que me era desconhecida (Radiestesia). 

Aguardo os vossos comentários. 

    Milene Maria